Boire du vin aggrave-t-il le ronflement? Credit: DEZAIN_Junkie / Alamy Banque D'Images
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Le ronflement s'aggrave-t-il après avoir bu du vin ...?
Boire du vin provoque-t-il des ronflements? - demander à Decanter
Jane Williams, Brighton, demande : Y a-t-il une relation de cause à effet entre le ronflement de mon mari et la quantité de vin qu’il consomme?
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Michael Apstein MD répond :
Les gens ronflent généralement lorsque l'oropharynx - la partie entre l'arrière de la bouche et le haut de la trachée, ou trachée - devient partiellement bloqué.
L'alcool détend les muscles, y compris l'oropharynx, ce qui peut permettre aux tissus de l'arrière de la bouche de s'affaisser et de gêner la respiration normale.
Malgré cette explication logique, le lien entre le ronflement et la consommation d'alcool n'a pas été largement étudié.
Néanmoins, les médecins spécialisés dans les troubles du sommeil, y compris le ronflement, recommandent d'éviter l'alcool, surtout avant de dormir.
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Étant donné que beaucoup de gens boivent du vin et ne ronflent pas, ce n’est peut-être pas la seule cause du ronflement de votre conjoint.
Le tabagisme, le sommeil sur le dos et l’obésité, pour n’en citer que quelques-uns, sont tous associés à une augmentation du ronflement.
Je suggère une expérience de ne pas boire de vin pendant trois ou quatre nuits et de voir si le ronflement s’améliore.
Répétez l'expérience plusieurs fois au cours du mois pour vous assurer que les résultats sont cohérents.
Michael Apstein MD est professeur adjoint de médecine à la Harvard Medical School et écrivain indépendant sur le vin. Édité pour Decanter.com par Ellie Douglas.
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