- Actualités Accueil
Les hommes qui consomment une alimentation riche en flavonoïdes - généralement présents dans les fruits et le vin rouge - sont moins susceptibles de souffrir de dysfonction érectile, selon une étude conjointe britannique et américaine.
bâclée saison 2 épisode 1
La recherche, menée par le Université d'East Anglia (UEA) et Université de Harvard , a constaté qu'une alimentation riche en flavonoïdes est aussi bénéfique pour la fonction érectile qu'une marche rapide jusqu'à cinq heures par semaine.
Les flavonoïdes les plus bénéfiques se sont avérés être les anthocyanes (trouvés dans les myrtilles, les cerises, les mûres, les radis, le cassis et le vin rouge), les flavanones et les flavones (trouvés dans les agrumes).
La nouvelle arrive une semaine après Les responsables britanniques ont proposé de réduire la limite de consommation hebdomadaire recommandée à 14 unités pour les hommes et les femmes, avec au moins deux jours sans alcool par semaine.
Dame Sally Davies, médecin-chef de l’Angleterre et du Pays de Galles, a été citée dans une interview pour avoir déclaré que l’idée que le vin rouge avait des bienfaits pour la santé était une «histoire de vieilles femmes».
Le professeur Aedin Cassidy, de l'UEA, a déclaré à propos de la dernière étude: «Les hommes qui consommaient régulièrement des aliments riches en flavonoïdes étaient 10% moins susceptibles de souffrir de dysfonction érectile.»
«En termes de quantités, nous ne parlons que de quelques portions par semaine… Les principales sources d’anthocyanes, de flavones et de flavanones consommées aux États-Unis sont les fraises, les myrtilles, le vin rouge, les pommes, les poires et les agrumes.»
Cependant, l'UEA a pris soin de ne pas pousser trop loin le message de consommation de vin. Il a dit qu'il était particulièrement intéressé à faire plus de recherche sur les bleuets.
L'étude a également révélé qu'une consommation totale de fruits plus élevée est associée à une réduction de 14% du risque de dysfonction érectile - ou de 21% lorsqu'elle est combinée à l'exercice.
«Apport alimentaire en flavonoïdes et incidence de la dysfonction érectile» est publié dans L'American Journal of Clinical Nutrition .
